堂山、北新地、中崎町、天神橋筋六丁目で初心者向けの人気パーソナルジムはDeat-workout|冬場のダイエットの基本は下半身です!! | "美ボディ"に繋がる有益情報を発信するブログ | 梅田のパーソナルトレーニングはDeat-workout
Deat-workout

堂山、北新地、中崎町、天神橋筋六丁目で初心者向けの人気パーソナルジムはDeat-workout|冬場のダイエットの基本は下半身です!!

公式LINE登録 WEB予約

堂山、北新地、中崎町、天神橋筋六丁目で初心者向けの人気パーソナルジムはDeat-workout|冬場のダイエットの基本は下半身です!!

堂山、北新地、中崎町、天神橋筋六丁目で初心者向けの人気パーソナルジムはDeat-workout|冬場のダイエットの基本は下半身です!!

2023/11/21

堂山、北新地、中崎町、天神橋筋六丁目で初心者向けの人気パーソナルジム、Deat-workout(ディートワークアウト)パーソナルトレーニングジムです!

年末が見えてきましたね~。
街ではクリスマスやおせち料理の広告が出始めて、今年のうちにできることは今年中にしないとと思い直しました。

冬場のダイエットの基本は下半身です!!

皆さん、どこかでダイエットすることになると思うのですが、私の1番おすすめの時期は冬です!
なぜかと言うと、1番時間が取れるからです。

夏や春になると、もう半袖やノースリーブを着ないといけないので、メインの箇所がどうしても上半身に偏ってしまいます。

その分冬は全部が服で見えない状態なので、目の前を意識せずにダイエットに打ち込める、そして夏までの時間があるので、ダイエット→ボディラインを作るまでやり切れるところがメリットになります。

短期間のダイエットはリバウンド率も高くなります。
ある程度時間を持って引き締めていけると、長く自分のスタイルを維持できることができやすいです。

今から、来年のためにしっかりカラダを動かしておきましょう!

まとめ

当ジムでは令和時代の正しい食事方法とトレーニングで良いカラダ作りをするプログラムを提供しております!
まずはクーポンから体験にお越しください!

--------------------------------------
< Deat-workoutはこんな方におすすめ >
〇 最近体重が落ちなくなってきた
〇 筋トレをやったことがない
〇 自分でやってみたけどトレーニング方法がわからない
〇 代謝が下がった気がする

代表 神谷コージ

―――――――――――――――――――
Deat-workoutパーソナルトレーニングジム
各線大阪/梅田駅 徒歩8分、中崎町駅 徒歩3分

※完全予約制
営業時間:10:00-21:00(最終受付20:00)
不定休

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。