堂山、北新地、中崎町、天神橋筋六丁目で初心者向けの人気パーソナルジムはDeat-workout｜冬場のダイエットの基本は下半身です！！
2023/11/21
堂山、北新地、中崎町、天神橋筋六丁目で初心者向けの人気パーソナルジム、Deat-workout（ディートワークアウト）パーソナルトレーニングジムです！
年末が見えてきましたね～。
街ではクリスマスやおせち料理の広告が出始めて、今年のうちにできることは今年中にしないとと思い直しました。
冬場のダイエットの基本は下半身です！！
皆さん、どこかでダイエットすることになると思うのですが、私の1番おすすめの時期は冬です！
なぜかと言うと、１番時間が取れるからです。
夏や春になると、もう半袖やノースリーブを着ないといけないので、メインの箇所がどうしても上半身に偏ってしまいます。
その分冬は全部が服で見えない状態なので、目の前を意識せずにダイエットに打ち込める、そして夏までの時間があるので、ダイエット→ボディラインを作るまでやり切れるところがメリットになります。
短期間のダイエットはリバウンド率も高くなります。
ある程度時間を持って引き締めていけると、長く自分のスタイルを維持できることができやすいです。
今から、来年のためにしっかりカラダを動かしておきましょう！
まとめ
当ジムでは令和時代の正しい食事方法とトレーニングで良いカラダ作りをするプログラムを提供しております！
まずはクーポンから体験にお越しください！
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＜ Deat-workoutはこんな方におすすめ ＞
〇 最近体重が落ちなくなってきた
〇 筋トレをやったことがない
〇 自分でやってみたけどトレーニング方法がわからない
〇 代謝が下がった気がする
代表 神谷コージ
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Deat-workoutパーソナルトレーニングジム
各線大阪/梅田駅 徒歩8分、中崎町駅 徒歩3分
※完全予約制
営業時間：10:00-21:00(最終受付20:00)
不定休
