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お客様からよくいただくご質問

Q&A

無料カウンセリングを受けたら入会しなければいけないのでしょうか?
そういったことは一切ございません。
カウンセリングを受けられてご納得された方のみご入会いただいております。
無理な勧誘もありませんのでご安心ください。
コース終了後にリバウンドしませんか?
ある程度の期間リバウンドしないようなプランでダイエットを行っていただきます。
プラン内で覚えていただいたトレーニングやお食事を上手くコントロールして実践いただくとより長い期間リバウンドを防止できます。
トレーニングをするとムキムキになりませんか?
主に基礎代謝の向上とボディメイクを目的としたトレーニングを行います。
ホルモンの働きからも、2ヶ月間で女性がムキムキになるのはほぼ不可能ですのでご安心ください。
16回(2ヶ月)以上のプランしかないのは何故ですか?
2か月より少ない期間でのダイエットも不可能ではありません。
ですが、急激な減量の弊害で起こる体のたるみなどを起こさないようにするためです。
また、2ヶ月未満だとボディメイク要素を取り入れる期間が十分設けられず、理想の体を作りきれない可能性をなくすためでもあります。
ご不安な点はお気軽にご相談ください。
筋力トレーニングは未経験なのですが大丈夫でしょうか?
ご安心ください。
今まで一度もきちんとした運動したことがない方のダイエットも経験しているトレーナーが、お客様に合わせた最適なトレーニングをご提案します。
食事制限は厳しいですか?
厳しい食事制限はございません。
(多少食べ物を選んでいただく必要はあります)
食べられないというより、反対に食べきれないというお客様が多いほどです。
完全個室のマンツーマンレッスンなんでしょうか?
毎回、個室で1対1のトレーニングをしていただきます。
当日、必要な持ち物はありますか?
替えのインナー・お水はお持ちください。
※手ぶらでお越しいただいても問題ございません。お水は店舗にて販売しております。
年齢制限はありますか?
ございません。
お客様に合わせたトレーニングをご提案いたします。
腰痛などの持病がありますが大丈夫でしょうか?
通われている病院からの制限がない限り、ご対応させていただいております。
持病をお持ちの場合はカウンセリング時にご教示ください。
コース終了後にアフターフォローはありますか?
ご相談に応じて、コース終了後も食事やトレーニングのアドバイスをさせていただきます。
コース料金以外に追加費用はかかりますか?
当ジムは明瞭会計を信念としております。ご安心ください。
プロテインやサプリメントなど強引に買わされたりしないですか?
コース料金以外に一切ご料金は必要ありませんのでご安心ください。
支払い方法は何がありますか?
現金・クレジット払い(一括・分割)がお選びいただけます。
(VISA、JCB、Master Card、American Express など) 
分割払いは選択できますか?
2回~20回払いがご対応可能です。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか?
お子様連れの場合は、ケガなどのリスクがあるため、お一人で待っていられる年齢であればご対応可能です。
(一度ご相談ください。)
未成年でも通えますか?
通っていただけますが、ご契約時に親権者同意書が必要となります。

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下記よりお選びいただけます。