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2021/09/08

Deat-workout(ディートワークアウト)パーソナルトレーニングジムです!
本日はプロテインについて、なぜ飲むのか、飲んだらどうなるかをご紹介したいと思います。

プロテインについて

プロテインはなぜ飲むのか?

No.1

プロテインはカラダ作りしている人やタンパク質を不足している人が主にプロテインを飲みます!

たんぱく質はカラダを作るのに必要な成分になってきますので、アスリート、トレーニング、ダイエットしている方には重要な栄養素となってあります!  

プロテインを飲んだらどうなるか

No.2

プロテインはたんぱく質で人の体に必要な栄養素になっておりますので、プロテインを飲んだからと言って太ったり、ムキムキになったりすることはありません!
プロテインを飲む事によってトレーニングしている方、ダイエットしている方は筋肉がつきやすくなってきます!

まとめ

プロテインを飲んだからと言って太ったり、ムキムキになったりすることはありません!
より筋肉のつきやすい体になりますので、シェイプアップに繋がる効果が見込めます。

是非皆さんんも日頃より使ってみられてください!

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