大阪で姿勢改善ができるパーソナルトレーニングジムと言えばDeat-workout｜パーソナルトレーニングって実際何ヶ月で痩せれるの？
2022/04/02
こんにちは！
Deat-workout（ディートワークアウト）パーソナルトレーニングジムです！
この記事をご覧くださっている方は、現在ダイエットにお悩みの方かと思います。
昨今、パーソナルトレーニングの敷居が下がっており、気軽に通えるようになりました。
ですが、色んなパーソナルジムが出てきて、どこに行ったらいいかよくわかっていないかと思います。
今回は、Deat-workoutパーソナルトレーニングジムでトレーニングをすると、実際にどのぐらいで痩せれるか・体が引き締まるのかについてご紹介したいと思いますので、参考にしていただければ幸いです！
Deat-workoutパーソナルトレーニングジムでトレーニングをすると、実際にどのぐらいで痩せれるか・体が引き締まるのか
【Deat-workoutパーソナルトレーニングジムでトレーニング・お食事方法を実践していただくと、平均で1ヶ月で-3kg～-4kg落とすことができます(^0^)/】
ですので、目標が-5kg～-8kgであれば2ヶ月、-10kg以上であれば3ヶ月と言ったイメージですね。
※ 週2回のトレーニングを推奨しております。
もちろん1ヶ月でもっと落とすことは可能なのですが、体調や日常生活に支障がないように配慮した結果、上記のような設定になっています。
例えば、このお客様でいうと、2ヶ月のコースプランにご入会されてMAX-7.1kg、普段着られている服も2サイズほどダウンしたと仰っていました。
体重もですが、体のラインが綺麗に見えているのは、トレーニングの賜物ですね！
そして、トレーニングの1番良いところは、『痩せた体をキープしやすい』と言うことです(^-^)
トレーニングで筋肉をつけたことにより体は引き締まり、食事方法を学んでいただくことで、時間が経っても太りにくい。
お写真を撮ってから3ヶ月ぐらい経ちますが、体重は1kg程度戻っただけと言うことです(><)
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回はパーソナルトレーニングって実際何ヶ月で痩せれるの？についてご紹介してきました。
これで、皆さんもぷよぷよの二の腕、ゴツい太ももとはさようならできるかも知れませんね！
現在、Deat-workoutパーソナルトレーニングジムでは、期間限定の体験料OFFキャンペーン中ですので、
この機会にぜひ『プライベートジム』がどんなものか体験しにきてください(^0^)/
