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梅田・天神橋筋六丁目で人気のあるパーソナルジムはDeat-workout|腹筋ができない人はトレーニングできない?

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梅田・天神橋筋六丁目で人気のあるパーソナルジムはDeat-workout|腹筋ができない人はトレーニングできない?

梅田・天神橋筋六丁目で人気のあるパーソナルジムはDeat-workout|腹筋ができない人はトレーニングできない?

2023/10/03

梅田・天神橋筋六丁目で人気のあるパーソナルジム、Deat-workout(ディートワークアウト)パーソナルトレーニングジムです!

腸活ってされてますか?
これからの季節はカラダが冷えてきますので、腸の活動も滞りがちになります。
便秘になりやすい方は特に気を付けましょう!

腹筋ができない人はトレーニングできない?

カウンセリングに来られる方によくあるご質問の1つが「私、腹筋できないんですけど、大丈夫ですか?」なんです。
これが50%ぐらいの確率で言われます。
では、腹筋ができなければ、トレーニングできないのか?

結論としては「全然、大丈夫なので通ってください!」です。

なぜかと言うと、
 ・初めから何でもできる人はいない
 ・できない人からできるトレーニングメニューがある
からです。

パーソナルトレーニング、特にDeat-workoutのトレーニングは筋トレ大好きな方やアスリート専門のジムではありません。
いわゆる、一般の方に向けたジムですので、腹筋や腕立てができない人もたくさんいます。

そんな人にでも腹筋に効くトレーニング方法を日常的にやっておりますので、安心して通っていただけます。
理屈よりはまず体験されるのがわかりやすいと思います。
もちろん頑張らないといけないですが、効果は実感していただけると思います!
 

まとめ

当ジムのご会員様には、これらの方法をより具体的なトレーニング・食事の方法をご教示していきます!
これがわかれば、よりトレーニングや食事方法の理屈が簡単になっていきます。
まずはクーポンからお試ししてみてください!

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< Deat-workoutはこんな方におすすめ >
〇 1度でもリバウンドを経験したことがある
〇 最近体重が落ちなくなってきた
〇 自分でやってみたけどトレーニング方法がわからない
〇 太ももや下腹のお肉だけ落ちない
〇 筋力が落ちて代謝が下がった気がする

代表 神谷コージ

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Deat-workoutパーソナルトレーニングジム
各線大阪/梅田駅 徒歩8分、中崎町駅 徒歩3分

※完全予約制
営業時間:12:00-21:00(最終受付20:00)
不定休

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